シャワー派・お風呂派？それぞれのメリット・デメリットを解説します！
忙しい毎日を過ごしていると、毎日シャワーで済ませてしまう人も多いのではないでしょうか？お風呂に浸かりたいと思っていても、時間がなくて面倒という人もいるでしょう。今回は、シャワー派・お風呂派それぞれのメリット・デメリットについて解説します。
シャワー派のメリット
シャワー派のメリットは、ずばり時短になる点です。お風呂のように浴槽を溜める時間を待つことなく、浴びたい時にサッと浴びることができます。洗う時間だけで済ませられるため、夜遅く帰ってきた後や朝の出勤前にも浴びられるのが大きなメリットです。
また、シャワーだけでサッと済ませれば、光熱費も節約できます。汗をかく夏の季節などは、帰宅時や朝起きた後など汗を流したくなる回数は増えるでしょう。そうした場合でも、シャワーで済ませればお風呂を毎日溜めるよりも、ガス代・水道代が安くすむでしょう。
シャワー派のデメリット
シャワー派は時短で済ませられる分、お風呂のようにじっくりと体を温めることができません。冬などは湯冷めしやすく、体が冷えやすくなるため慢性的な肩こりや腰痛にもつながりやすいです。
体を清潔に保つことはできますが、お風呂ならではのメリットを得られないのが大きなデメリットといえるでしょう。
お風呂派のメリット
お風呂派は、体をキレイにできるだけではなく様々なメリットが得られます。忙しくて普段はシャワー派の人も、これを見ればお風呂に浸かりたくなるかもしれませんよ。
▼健康効果が得られる
お風呂に浸かると、体を芯から温めることができます。血行の流れが良くなるため、体の中に溜まった老廃物を排出します。体の不要なものがなくなると、むくみや疲労がなくなり健康的な体を作れるでしょう。
また、体温を上げることで免疫力も上がります。免疫力が上がれば風邪を引きづらく、吹き出物やニキビに悩まされている人も、活き活きとした肌になるでしょう。美容効果も得られるので、忙しい女性にとって嬉しいメリットです。
▼リラックス効果が得られる
ポカポカとしたお風呂にゆっくりと入ると、じんわり汗をかきながらリラックスできるでしょう。お風呂の浮力によって筋肉の緊張も和らげられるので、肩こりや腰痛など体の疲れも解消できます。
さらに、リラックス効果の高い入浴剤を入れたり、アロマを焚いたりすると、気持ちまで安らぎます。お気に入りの入浴剤や、好きな香りのアロマを用意すれば、お風呂時間が充実した時間となるでしょう。
お風呂に浸かりながらマッサージをしたり、大好きな音楽を聞いたりと自分ならではの楽しみを作るのも一つです。
『お風呂が楽しくなる方法5選！面倒なバスタイムがお気に入りの時間に』の記事はこちらから！
▼汚れが落ちやすくなる
実は、お風呂に浸かると毛穴の中にある汚れまで、しっかりと落とせます。夏場の気になる汗の臭いを落としたい人ほど、お風呂に入るのがおすすめです。シャワーで体を洗うだけでは、しっかりと洗ったつもりでも毛穴の中までは洗えません。
お風呂に10分以上ゆっくりと浸かると、毛穴が開き臭いの元までしっかりと洗えます。肌の角質や汚れが気になる人や、汗をかきやすい夏ほどシャワーで済まさずにお風呂に入るのが良いでしょう。
お風呂派のデメリット
お風呂派のデメリットは、お風呂に浸かるのが面倒という理由が多いでしょう。他にも、「光熱費が上がる」「お湯をはる時間が必要」という点があげられます。
湯船にお湯を張り、体を洗うためにシャワーを使うと水道代やガス代がかかります。シャワーでさっと済ませる人からすれば、光熱費が高くてもったいないと感じられるでしょう。
また、お湯を貼る時間を待たなくてはいけないという懸念点もあります。シャワーならば、出かける前でもさっと洗って出かけられます。しかし、お風呂だとそうはいきません。お風呂に入る時間も長くなりますが、お湯が溜まるのを待つ時間も生じます。忙しい人にとっては、デメリットと感じる点が多いのです。
エコキュートでお風呂のデメリットを解消！
エコキュートならば、自動湯はり機能や追い焚き機能により、お湯を溜めるのを待つ時間がなくなります。好きなタイミングでお風呂を沸かせられるため、ご飯を食べている間など他のことをしている間にお風呂が溜められます。
また、エコキュートは太陽光パネルと組み合わせることで、電気代を大幅に削減できるんです。
エコキュートと太陽光発電を連携させたほうがいい理由はいくつかありますが、外気温の高い昼間にエコキュートを動かす方が沸き上げにかかる時間も短く効率が良いということもあります。発電した電気の余剰電力を固定で買い取る制度（FIT制度）がありますが、10年間固定で買い取ってくれたあとは単価がだいぶ下がるため、売るよりも自家発電した電気をエコキュートに回す方が良といわれていて、今二つを同時に設置させる御家庭が増えています。
通常のガス給湯器よりも光熱費を節約できるため、ぜひこの機会にエコキュートでお風呂タイムを楽しみませんか？
そして今お使いのエコキュート…ちょっと動作がおかしいな？と思ったら給湯器の寿命を確認してお早目の交換をご検討ください！
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